99%のムダを滅ぼす会

時間のムダ・お金のムダ・思考のムダを減らして自由を手に入れる

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考え方

「平等」という欲

同僚が結婚&妊娠したときのこと。 関係部署からメッセージを送れ!と偉い人から命令がきました。 これ、どう思います? ちなみに全員にやっているわけではなく、お偉方が気に入った人にだけやるんですね。 私が社長で、どんなに目をかけている社員に対しても…

「どうせ辞めるし」という言葉で私は最強になった

空気を読みすぎてしまうことって、仕事ではマイナス以外の何物でもないと思っています。 つい顔色を窺ってしまう 私は人の顔色を窺ってしまうし、人が何を考えているか、どういう感情なのかが少しわかるときがあります。 このせいで人間関係に疲れてしまい、…

感謝できないことって怖すぎる

ラッキーなことが多い人生を送るにはどうしたらよいか… そう聞かれたら、「感謝の気持ち」を忘れないことだと答えます。 心地よく生きるためには、周囲と上手くやっていくことが非常に大切。 これは、嫌いな人間や苦手な人間に媚びへつらうということではな…

「教養」が必要な時代

最近、笑わせようと思って発言したり、自分の意見を素直に主張して叩かれる…ということが多いですね。 これはテレビやネットだけでなく、会社や仲間内など小さいコミュニティでも起こっていることだと思います。 ・冗談で言ったつもりが相手を本気で怒らせて…

生活はシンプルに、心には充実を

緊急事態宣言が解除になったとは言っても、しばらくはこの生活が変わることはなさそうです。 会社もテレワークが出来ることがわかったので、経費削減のためにも継続となりそうな予感…。 私生活でも、色々と新しい発見があった期間でした。 特に「物の持ち方…

ウマくいかないのは「おかしい」

仕事に夢中になり過ぎていました。 休日も仕事で終わるので、この状態ってもしかして異常なのでは?と。(最近気付いた) 自分のことを考える心の余裕さえ無いような気がします。 仕事のことしか考えていない 最近、とある本を読んでいて、1日の自分のやるべ…

やる気ゼロだけど仕事をしないといけないとき

天気の悪い日はなんとなく気分が上がりません。 「雨が好き」という方もいらっしゃると思いますが、私は雨が嫌い。 出勤前に濡れてしまうし、気分は上がらないし…。基本的に外出の予定は入れません。 天気も相まってか、非常にやる気が出ない! やらないとい…

モチベーションは自分で上げるしかない

最近、「もう無理」「やだ」「辞めたい」しか言わなくなっているネガティブ人間です。 これ、本当に気分も運気も落ちますよ。 考え方を改めました。 もう逃げたかったけど ゴールデンウィーク前に仕事で燃え尽きたワタクシ。本当に何もやりたくなくて、腐っ…

アンジェリーナ・ジョリーと私の共通点

顔が四角い… 以前、スタイリストの勉強をしたことがあって、そこで顔型別に何が似合うかっていうことも勉強しました。 当然ながら、顔型によって「似合う髪型」「似合うアクセサリー」などの形って違うんですよね。 しかしですね、なぜか卵型の顔だけは「何…

年とともにガチガチになる皮膚と思考

ぎゃあああああ痛い! 最近、思わずそう叫んだのは、眉毛を揉んだとき。 顔がパンパンで目のむくみをどうにかしようと、眉をマッサージした瞬間、痛くてビックリ。 10秒くらい放心状態でしたもん。 定期的に顔のマッサージってすべきですね…。 皮膚コリすぎ …

腐っている時間はない!行動するのだ!

私は一部の人からは、「努力もせずなんでも出来る人間」だと思われているようです。 そのせいで嫉妬されることもありました。 私の中によくわからない「見栄」がありまして、あまり努力している姿を見せなかったのがいけなかったようです。 ただこれって、努…

何もしない時間はボーッと自己観察をしてみる

常に何かを考え事をしています。 おそらくこれは止められない。 ずーっと考えているのに疲れて、時々瞑想をしたり、ネットサーフィンに逃げてみたりしますが、何か問題を抱えているときはそれどころではありません。 最近は諦めました。 ひたすらずっと考え…

どんな状況でも上機嫌でいよう!

在宅勤務で心が荒んでいました。 今日聴いたラジオで「在宅勤務だと、他人と共感する時間が減るから、イライラしやすくなる」という話をしていて、なるほどなと。 他愛のない会話も、ちゃんとコミュニケーションになるんだな~と思いました。 一匹狼の私にも…

「適量」がわからない人たち

奪い合えば足らぬ、分け合えばあまる …というのは相田みつをさんの名言ですが、コロナの影響でマスクや除菌用アルコール、トイレットペーパー、ティッシュペーパーが足りなくなるという事態を見ると、この言葉が頭をよぎります。 マスクなんてドラッグストア…

弱い人間ほど他人の弱さを認めたがらない

私は周囲から見ると、かなり図太い人間のようです。 昔は繊細だったんですよ…。 自称・弱い人間の攻撃 私の周囲には、自称・弱い人間というのがいます。 話を聞いていると、「自分が世界一弱くて可哀想な人間だ、だから優しくしろ」と自分の弱さを振りかざし…

テレビの怖さ

「自由な時間を何に使うのか」 時間の使い方で人生は劇的に変わります。 テレビの弊害 私は23歳の頃、テレビばっかり見ていました。 就職浪人していた時期ですが、言ってしまえばただのニート。暇な時間が多いわけです。 その頃は朝から晩までテレビを見てい…

人生の目標や在り方を考えることはすごく大事

「自分にとって生きる上で何が大切か」 これを考えることの大切さを実感しています。 というのも、これを知らないで生きていると、周りに流されたり、惰性で過ごすことになってしまいかねない。 漠然とした不安や、周囲への不満も全てこれが原因のような気が…

どうしようもなく惹かれる人

久しぶりに予約してまで買った本。 最近、ものすごく冨永愛さんに惹かれます。 私が学生だった頃、モデルというと、ふんわりとした女性っぽさというイメージしかありませんでした。 ティーン誌はキャピキャピ、OL向けの雑誌はエビちゃんブーム…。 しかし、彼…

「贅沢」は娯楽の一種

家族でお祝いごとがあって、食事へ行きました。 普段気軽に行けないような、一人ウン万円の高級レストランへ。 立地も最高、夜景も最高、料理も最高、接客サービスも最高で、社畜であることを忘れられた一時でした。 昔はこういう贅沢な暮らしを毎日でもしたい…

「カッコよさ」の正体

私が「この人、カッコいいな」と思う瞬間がありまして。 それが、「自分らしく生きてる人」。 自分らしさって改めて考えてみると何かわからなくなってしまいがちですが、「好きなことをやる」。 これに尽きるのではないかと。 私は考え事をする時間が多く、…

紙の本と考える時間

最近は紙の本を読んでいます。 この間まで、バリバリの電子書籍派でした。 しかし今は、紙の本を読むことが多くなりました。 なぜかというと、紙の方が質の良い読書できるからです。 ここで言う質の良い読書とは、「内容を自分の中に完全に落とし込めること…

あの人が持っていなくて自分が持っているもの

自信を失くしてしまう時は誰にだってあるし、いくつになってもあると思う。 昔は他人の持っているもの(美貌だとか性格だとか才能だとか)が羨ましくて、自分はなんてダメな人間なんだ…と落ち込んだものです。 今でもときどき落ち込みますが、年を取ってからは…

黒い下着がダメって誰が決めた

女性の下着売り場って華やかで綺麗ですよね。 綺麗なレース! 身に付ける方も見せられる方も嬉しい、夢の詰まった女性下着… 私も一時期そんなキラキラした世界で買い物をするのが好きでしたが、最近はあまり…。 というのも、敏感肌のためオシャレな下着を身…

美人は顔立ちじゃないと思う

美人の基準って結構曖昧です。 容姿がどうとか言う時代でもありませんが、「美人」というのは多くの女性にとって憧れの一つでもありましょう。 美人というと、見た目(特に顔)の美しさだと思って、化粧や美容医療に力を入れたくなる人が多いのも理解できます…

人と比較しない

幸福度とお金は関係ないそうです。 ただ暮らしていくなかで、常にではなくとも嫉妬してしまったり、高望みをしたり、欠乏感を感じることはあると思います。 それは何故か。 それは、人と比較してしまうからだと思います。 今の恋人に不満を感じているのは、…

「退屈」はいつから悪者になったのだろうか

「退屈」は悪者だ。 そういう考え方は一体どこからきたのでしょう… 「リア充」というスケジュールに隙間のない存在に何となく羨望に近い嫉妬心を感じてしまうのも、おそらく退屈を嫌う気持ちから来ているのかなと。 実際に、私もGoogleカレンダーの予定が埋…

だらしなさは雰囲気に出る

私の知人に、頑張っているのに恋人が全く出来ない人がいます。 美意識が高く、美人です。 職場は女性が多いため、最近はマッチングアプリを使って、結構な数の異性と会っているよう。 なのに全く恋愛に発展しない…とのこと。 私は恋愛経験が豊富なわけではな…

人間はただの動物

人間に使命なんてない。ただの動物なのだから、ただ生きて、ただ死ぬ… そんな考え方に触れたとき、「自分探し」をしていた私は肩の荷が下りたような気がしました。 使命が無いのであれば、我々ひとりひとりの可能性は無限大にあるということではないかと思う…

「得意」と「好き」は全くの別物であるということ

何かを選ぶとき、どういう基準で選びますか? 大人になると、経験や知識が増えて、どうしてもリスクや不安定なことを避けがちです。 ただ、私はここで「好きなこと」を常に選ぶことが人生を充実させる方法なのではないかと思っています。 やはりね、好きでな…

「人に頼れる」という能力を身に付ける

人に頼るのが一番苦手です。 これは私が長女ということもあると思います。 1番上って親も初めてなもんだから、何もわからない中を手探りで突っ走っていかなければならない。 親も2番目からは何はあってもどっしり構えているものですが、私のときなんてイベ…