99%のムダを滅ぼす会

生活と考え方をシンプルにして自分軸で生きる

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雑記

夏にしたいことリストと風鈴

いや~暑いです。 麦茶と団扇が手放せません。 今年は夏を楽しむべく、部屋に風鈴を飾ってみました。 能作 風鈴 - pin - シルバー 101241 能作 Amazon 風鈴と言えばガラスですが、私は金属の風鈴を下げています。 絵柄がない分、見た目はかなりシンプルです…

過去の自分に感動させられた話

このブログのカテゴリーと過去記事を整理しました。 あと、過去記事の内容をちょっと書き直していこうかなと思っています。 とはいえ1000記事以上あるので、この作業は保留。 なんだかんだ言って、6年以上続いています。みなさん、ありがとうございます。 過…

ゴールデンウィークの過ごし方37選

ゴールデンウィーク、何の予定も無い! いつも4月になってからGWの存在を思い出すんですよね。はぁ~困った困った! まだまだ安心して旅行に行ける状況じゃないし、行ったら行ったで混んでそうだしで何をするにも迷ってしまいます。 そういえば、もともとGW…

手帳に書いて良かったこと・書かなくてよかったこと

今年は真面目に手帳を書いています。 いつも1ヶ月で挫折するところ、今回はなんとまだ続いておる! 手帳に何を書くかって結構大切なのかもしれません。 今日は個人的に手帳に書いてよかったことや書かなくていいな…と思ったことを紹介しようと思います。 書…

夜型人間の夜活

朝活を断念しました。どうしても早起きできない。 …と悩んでいたら、朝型・夜型っていうのは遺伝子で決まっている部分もあるとのこと。 調べてみたら「夜型」って出ました。 ↓このサイトで調べられます。 国立精神・神経医療研究センター「睡眠に関するセル…

眉毛を描く茶色について

アイブロウパウダーを買いました。 なんとなく気分を変えたくてね…。 選んだのは、少し紫が入っているブラウン。 買ってワクワクしながら塗ってみたら、確かにほんのり紫な感じがする。 ただパッと見は茶色なので、とりあえず手持ちの普通のブラウンと色を比…

地味に転機だった2021年

もう1年が終わりますね。 最近、気付くと年末になっていて驚きます。 あっという間に終わってしまうからこそ、1日1日を大切にしたいです。 今年をとことん振り返りつつ、来年の目標を決めていくことに。 私の2021年 今年、私はブラック企業から解放され、一…

自分へのクリスマスプレゼントを全力で考える会

私は非常にイベントに疎く、イベントの存在自体、頭から消えていることが多いです。 クリスマスの浮かれた雰囲気は大好きですが、クリスマスは誰かに教えてもらって思い出すという、何とも雑な過ごし方をしておりました。 でも、今年は違う! 自分にクリスマ…

カフェオレに合うコーヒー豆

コーヒーにはあまり詳しくないのですが、日々飲むコーヒー豆は自分なりに厳選しています。 最近、コーヒー豆を変えました。 今回はカルディのキリマンジャロ。 【焙煎珈琲】キリマンジャロ/200g(フィルター用(中挽き8番)) KALDI(カルディ) Amazon なんでこ…

ダウンベストとスリッパが最近のベスト

今年はいつもより暖かいような気がします。 とは言え、寒がりの私にとっては寒いことに変わりはないので、冬の装備は万端です。 最近の装備は、ダウンベストとスリッパ。 スリッパ 今まではスリッパよりも分厚い靴下の重ね履きが好きでしたが、今年は普通の…

トキメキはトキメキを呼ぶ

完全に想定外だったのですが、中国の時代ものの恋愛ドラマにハマった…。 ハマったと言っても、まだ少ししか見ていないのですが、現時点でもうダメだ! 花様衛士~ロイヤル・ミッション~ DVD-SET1 アレン・レン Amazon それは、クールなヒーローとおてんばなヒ…

ダイソーのコーヒミルが大満足だった

家族からコーヒー豆をもらいました。 賞味期限切れをタダでもらったとか何とか…。匂いを嗅いだら変な匂いもしなかったので、素直に全部飲みました。 味もおかしくなってなかったよ! もらった後に気付いたのですが、私はコーヒーミルを持っていません。 これ…

ロルバーン初心者の声

来年の手帳は買いましたか! 私は買いましたよ! ここ何年も、手帳やメモ帳を手書きにしたりデジタルにしたりを繰り返しております。 今回、なぜに紙の手帳を買ったかというと、文字を忘れるから。 最近、手書きのメモを取るときに漢字が出てこない!仕方な…

脂質を摂らなかったら乾燥肌になった話

ここ最近、スープや素麺などあっさりしたものしか食べていなかったせいか、肌がカサカサ。 乾燥のせいか肌のキメが荒いし、いきなり皮が剥けたりします。 食事はバランスよく摂らないと、どこか調子がおかしくなりますね。 特に脂質が激しく不足していたせい…

引きこもりの暇つぶし

コロナが治って療養期間も終了しましたが、まだ咳が出たり倦怠感が残っているので部屋に引きこもっています。 ずっとベッドで横になっていたせいか、体力がなくなり、暇があると横になってしまいます。徐々に体力づくりもしていかねば… 具合が悪いときは部屋…

においのない世界

コロナ感染後、親戚からお見舞いで食べ物が色々と送られてきて、本当に有難かったです。 ただね…嗅覚がないので、食べても味がわからないのが悲しい…。 この間、猛烈にカレーを食べたくなり、スパイシーなカレーを食べました。 好物の辛口ビーフカレー、辛い…

「他人の言葉で生きていること」に気付く

『情報断食』(鈴木七沖・きずな出版)を読みました。 以前から、スマホやネットサーフィンを控えなきゃ…とは思ってはいるものの、時間が経つと戻っとる! 私はテレビは殆んど観ないのですが、ネットや読書による情報収集にはかなり時間を掛けています。(「…

古本屋での予算:1500円

最近、出掛けるにしても大体地元で済ませてしまうので、家から一番近い市街地はもう庭みたいな感覚になりました。 おまけに用事を1日で済ませようとするものだから、銀行や店、サロンなどをハシゴするのが常。 ただ、予約が必要な用事に関しては時間に余裕…

ベッド下の収納に冬服をしまう

衣更えの時期ですね。 いつも今頃の関東は梅雨でどんよりしていてカビや湿気が心配でしたが、今年はまだギンギンに晴れているので衣更えのチャンス! はて…今年は梅雨が来ないのか? 寒い時期にしか着ないフリースと分厚いニット、冬用のパジャマを収納。 た…

アジサイ散歩

私は去年からのコロナ禍による外出自粛ですっかり引きこもりになりました。 以前は出掛けない日が3日も続くと、飽きてソワソワしていたのですが、それが今は無い。 1週間は平気で家にこもれる。2週間でやっとソワソワしだすレベルに。 コロナがなくなったら…

植物を育てる

部屋に観葉植物を置いています。 植物を育てるのが下手なため、専ら切り花か見る専門。なので、あまり育てる気は無かったのですが、たまたま「要らなくなった」と貰ったので、育ててみることにしました。 私が育てているのは、モンステラ。 ど定番の観葉植物…

瞑想の思わぬ効果

眠れないときは瞑想をしています。 今までは眠れないときは、読書をしたり、スマホゲームをしたり、掃除をしたりしておりました。 しかし、体を動かして考えを巡らせていると何故か楽しくなって興奮し、アドレナリンMAXに…。 おかげで翌朝は寝不足なんてこと…

無職になりました

予期せず無職になりました。 派遣切りにあったわけですが、心は穏やか。 やたらと高度なことを要求してくるので「もういやー」と思っていたら契約が終了しました。 あれ、ポンコツだったってことか…? まあそれは置いておいて、現在の暮らしぶりをば。 今は…

二軍服の便利

最近買ったファストファッションのニットが洗濯3回ほどでビヨビヨによれてしまい、ショックを受けました。まあそういうことですよ。 さすがに数回の着用で捨てるのはもったいないので、作業着として二軍服にすることにしました。 この二軍服っていうのがある…

毎日使うものはあえて出しておく

机の上は基本的に何もない状態にしておきたいのですが、毎日使いたいものに関しては出しっぱなしにして見えるところに置いています。 私が出しっぱなしにしているのは、目薬とハンドクリーム。 目薬は眼精疲労とドライアイのケアとしてゲットしましたが、防…

大人は何を勉強すべきか

中学生の頃は勉強が嫌いでした。しかし、高校生になったら、それが苦ではなくなって成績も良くなりました。 勉強に楽しさを感じたのは、理解できるようになったからです。 理解できると楽しくなることに気付いてからは、知りたいと思うことを積極的に学ぶよ…

なるべく詰め替え用を買う

ちょっとしたエコ活動として、なるべく詰め替え用を買うようにしています。 立派な容器 最近、お気に入りの寝癖直しスプレーを使いきったのですが、詰め替え用が無い…もともと製造していないようで見つけられませんでした…。 まだ使えるスプレー容器を捨てる…

日々の記録を淡々と

今年の1月末あたりから、珍しく日記をつけています。 過去を残してみる 私、あまり過去を振り返らないタイプで、断捨離のときに思い出の品(写真や手紙など)は全て捨ててしまいました。 写真を捨てることに全く抵抗もなく、今も全く後悔しておりません。 そ…

要らないものは捨てていこう

断捨離も終え、あとは年始を待つのみになりました。 不要なものは全て捨てました。 物はもちろん、今年は仕事というストレス源も捨てられましたので、いつもよりもスッキリ感が強いです。 あと、「他人の目を気にする」っていうことも捨てられましたね(完全…

ストレスにはラベンダーの香りを

暖房を使い始めたら、空気も喉もカラカラに乾燥するので、加湿器を出しました。 無印良品のアロマディフューザーを買おうと思ったら、まだかの売り切れ…。 しかし、偶然にも手持ちの加湿器がアロマオイル使用可だったので、アロマオイルのみゲットしてきまし…