99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

結局、靴はいくつあってもお気に入りしか履かなくなる

持っている靴の数……ここ最近は8足で固定していました。 しかし、8足でも履いてないものが出てきてしまったため、靴の数を見直しました。 見直しの結果、6足に。以前より2足減。 現在の靴の内訳はこちら。 ①ヒールパンプス ②レインシューズ ③フラットシューズ…

部屋をいつ見られても良い空間に整えると、自分も整う

最近は朝起きてから、ちゃんとベッドメイキングをするようにしています。 ベッドメイキングと言っても、大それたことはしておりません。 布団の位置や枕の向きを整える。ぐちゃぐちゃに丸まった毛布はたたんでおく。 忙しい朝にはついサボって後回しにしがち…

置物やぬいぐるみには自分で「消費期限」を設定して捨て時を決める

あまり気に入っていないぬいぐるみや置物を一掃しました。 もちろん気に入っているものは残して飾っていますが、問題はさして気に入っていないもの。 特に人からの頂きものや、自分で買ったもの、顔のあるぬいぐるみ・人形は、非常に捨てにくい。 でも、要ら…

過去に得た知識を捨てまくる

最近、また持ち物の整理をしています。 いつも迷って結局取っておいてしまうのが、自分の知識や経験を象徴するもの… 例えば、過去に読んだ本や、仕事のメモを書いたノート、卒業生、合格証など。 今回は「絶対に使うときが来るだろう」と思うもの以外は捨て…

髪の量が多くて広がるときの対処法

髪を切ってきました。 ハチのあたりの髪がボン!と広がるので軽くしたかったのですが、やはり頭の上の髪にすきバサミは使えないとのこと。(見た目が悪くなるから。そりゃそうか) 全体的に量を減らしてもらいましたが、それでも少し広がります。 その対処法…

やる気が出ないときこそポモドーロテクニック

夏の月曜日って他の季節よりも、仕事へのやる気が起きません。 ギンギンに晴れていると外へ駆け出したくなりますね。 そういうときは仕事が手につかず、ボーッと空を眺めていることもあります。 さすがにそれではマズイので、そんなときの対処法として、ポモ…

痩せるよりキープする方が大変です

食事ができないほど歯が痛くなりまして、歯医者さんへ…。治療後もしばらく痛くて、一週間弱はかなり少食でした。 そうしたら、4キロ痩せた! おかげさまで10年前の体重に戻りました。 お腹は出ていないし、少しきつかったスカートもスルッと履ける…!そして…

「服をワンシーズンで総取り替え」を断念

ここ最近、「服をワンシーズンで総入れ替え」に憧れています。 シーズンごとにクローゼットの服を一掃して、新しい服を迎え入れる…そうしたら、洋服を飽きる前に手放せるし、クローゼットの中は常に新鮮なまま! 素敵ですね~ 本気で実践しようと思い、クロ…