99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

メイクキープミスト、早く買えばよかった。

買いました、これ。 KOSE メイクキープミスト 2層式でよく振ってから、顔全体に5~6プッシュし、乾くのを待つ! そうすると、メイクが崩れにくくなるという有難いアイテムです。 マスクをすると擦れてファンデが全部剥げる……その対策として購入してみました…

いつも断捨離してしまうものは買わない方向で

使っていないものは定期的に断捨離するようにしています。 最近捨てたのが、マニキュア。 使いきれないマニキュア マニキュアは悩みのタネで、そもそも使いきった試しがない。 しかし、ネイルサロンでお願いするよりも安いので、頻繁に塗るなら非常に迷うと…

睡眠は自己投資だ

充実した生活には何が必要か…と聞かれたら、何よりも睡眠が大切だと答えます。 寝不足と不機嫌 なるべく早く寝るようにはしていたものの、最近は夜更かしが続いてしまい寝不足気味でした。 なんだか、気分の浮き沈みが激しく、思考がネガティブな方へ行くん…

本屋さんじゃないと見つからないもの

読書といえば、もっぱら電子書籍でしたが、最近は紙の本を読むことが増えました。 スマホの場合、何よりも通知が来まくって邪魔される。 かといって、専用のタブレットを買うのもな~と思い、結局アナログに回帰。 今までネットで読む本を物色していましたが…

「おせっかい」で自分をすり減らさない

私は心配性な部分があります。 少しでも困ったことがあると解決せずにはいられないのです。 そのせいか、他人の愚痴も「この人は困っている!」と思うと真に受けて、全力で解決しようとしてしまいます。 この間も愚痴っている人の悩みを解決しようと動こうと…

365日いつもやる身だしなみのルーティン

休日は一日中スッピンで過ごしていますが、スキンケアと髪を整えることは日課にしています。 この朝のスキンケアとヘアケアに関しては、休日・平日関係なく、日々のルーティンとして欠かさず行うことにしています。 ルーティン化してしまうと、面倒くさいと…

ノートやメモは整理しながら書く

私はちょいちょいノートに記録をする生活をしては挫折し、デジタルカメラ、飽きてまたノート…と、アナログとデジタルを往き来しております。 私ね、なぜにノートを挫折してしまうか…を考えてみたんです。 原因:基本的に見返さないから 基本的に書いたこと、…

大人は顔よりも「顔つき」が大切なわけ

大人は内面が外見に反映されてきます。 大体、アラサーになってから一気にきますね。 10代20代の頃はモデルのような近付きがたい美人が、30代以降に会ったら「あれっ?」となるのはこのため。 外見ばかり磨くことに躍起になっている場合ではなく、どれだけ教…