99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

色を取り入れてポジティブに

「赤が大好き」という知人がいます。 小物も服も赤の分量が多いです。 「いつも赤が多いね」と言ったら、「元気が出るから」とのこと。 私ね、この視覚的な効果を全く信じていなかったんですよ。 だから、部屋とか服とか目に入るもの全てをモノトーンでまと…

SIMを抜いたスマホは電子手帳になります

最近愛用しているメモ帳 そう、スマホです! 機種変して使わなくなったスマホ。 下取りに出すつもりでしたが、4年前の機種なのに全く不便でないので、サブとして使っています。 電池の消耗が早かったのですが、ガンガン使っているわけではないので電池の減り…

相手の気持ちを考えた振る舞いを

同僚が突然やめました。 激務なうえ、パワハラまがいの上司に疲れてしまったのだと思います。 別れの瞬間 円満退社ではなかったにもかかわらず、最後にその人が「すごくお世話になったから」と挨拶に来てくれたんですね。 挨拶にきてくれたのに、殆どの人が…

好きなことが出来る時間を増やす努力

お正月休みがものすごく楽しくて、仕事に行きたくなくなりました。 自由で好き勝手できること……私の理想の生活はこれのようです。 自分が目指しているものがわかったら、一気に色んなことがどうでもよく思えてきまして。 好きなことに全力投球することにしま…

心からのメッセージは気持ちがちゃんと伝わるもの

退職する方へ寄せ書きをしようということになったのですが、そのメッセージが難しい…。 こう咄嗟に良い言葉が思い浮かばず、3日くらい考えていました…。 最後のメッセージ いつもは社交辞令的な言葉をちょちょっと書いて終わりですが(我ながらサイテー)、す…

電車やバスに乗るときはマスクを!

風邪の対策で一番効果があるのは、マスク装着だと思います。 去年って2,3回風邪を引いていましたが、昨年の秋口に1回だけです! それ以来は引いていません。 電車やバスに乗るときはマスク 昨年までマスクの力を完全になめくさっておりまして、気持ちよく風…

小まめなハンドケアでササクレがゼロ

このカラッカラの冬に、指先のささくれが一つもありません。 ジェルネイルをやめたので爪先はボロボロですが、指はキレイ! ハンドクリームを塗るクセ ハンドクリームを小まめに塗るクセをつけることに成功しました。 「トイレに行ったら塗る」 トイレで手を…

すぐに捨てない「保留」のすすめ

潔く捨てるのは良いことかもしれませんが、勢いで捨てるのは失敗の元。 そこで「保留」というグレーゾーンをもっと積極的に作っても良いと思うんですよね。 捨てたい気持ちはわかります。すっごくわかる。 私自身、勢いで何でも捨ててしまうタイプなので…。 …