今月に入ってから仕事が忙しく、残業と休日出勤が続いていました…。 そうしたら、体がガッチガチに凝ってしまいました。 普段から肩こり・首こりはありますが、輪をかけて酷くなってしまい、首と肩が石みたいに固い。 背中も動く度にゴキゴキいいます。 スト…