99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

2023-03-10から1日間の記事一覧

不調が出やすい季節の変わり目の過ごし方

やっと、春が来た!っていう感じですね。 春は楽しいです。重いコートも着なくていいし、お花がいっぱい咲き始めるしで、気分が一気に軽やか! しかし、そんな気分とは裏腹に季節の変化についていけていない体…。 気温が20℃近くまで上がるようになってから、…