最近、感動したマインドフルネスの本がこちら。 スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック 作者:ジェームズ・ドゥティ プレジデント社 Amazon マインドフルネスというと、雑念を払い「今、ここ」に集中することですね。 この本はマイ…
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