おはようございまーす!
…と起きて身支度が終わるまでに大体15分くらい掛かります。
そのうち、5分は服を着ることに費やしていることがわかりました。
服を着るのに5分って長くありませんか!?
身に着けるのは、ブラジャー、タンクトップ(透け防止)、ストッキング、服…という感じ。
これを1秒でも時短すべく、下着をカップ付きのタンクトップにしました。
これで下着を重ね着しなくていいので、時短になるし快適です。
まあ、これで時短になったのって10秒くらいのもんでしょうが、かなり楽になりました。
10秒っていっても、1週間で70秒ですからね。1年で考えると結構大きいです。
こういう風に毎日のルーティンは少しでも楽で時短になる方法を探し続けています。
楽しいルーティンにはあえて時間を掛ける方がいいですが、事務的なルーティンはなるべく時短!
私の場合「下着を身に着けること」って楽しみでもなんでもなく、ただの義務的なもの。
なので、限りなく考えなくても良い方向へ持っていくようにしました。
(そのうち、すべての下着が完全に同じものになるでしょう・・・)
これは下着に限ったことではなく、自分が積極的に楽しもうと思えない事務的なルーティンは、なにも考えなくてもいいくらい楽に、そして時短にすることが大切だと思っています。
そうすると、時間ができますし、精神的な余裕も出てきます。
特に朝は、ルーティンが1こ消えるだけでも結構楽に感じませんか?
力を抜くところは抜き、好きなことや興味のあることやるべきことに全力投球できる。
時間と心に余裕をもって過ごせる。
そういう環境づくりって、日々の些細なルーティンを削ることからでも出来るものです。
いわゆる「丁寧な暮らし」とは対極にありますが、こういう方がズボラな私には向いていました…