数年に1度のペースで、思いっきり体調を崩します。
風邪だったり、原因不明の痺れだったり。
ただ、それって「休め」「生活を見直せ」ってサインだと思っています。
体調を崩して復活したときって、以前より健康に気をつけるようになるし、なぜか前より元気になってる。
ある種のデトックスなんじゃないかとも思いますね。
風邪はデトックス効果アリ
それを確信したのは、1月に酷い風邪を引いたとき。
何も食べられなくて、水とジュースしか飲んでいませんでした。
時々、お粥を少々。
ほとんど何も食べていないんだけど、出るものは出る。
そして、驚くべきは、全く関係のない時期なのに生理がきたこと。
その月だけ2回きました。
相当、毒素が溜まっていたんでしょうか。
面白いもので、風邪が治ってからは何事も無かったかのように、いつも通りのペースになりました。
完治してから
その風邪で全部悪いものが抜けたんだか、いっきに痩せてスッキリ。
暴飲暴食の習慣もなくなり、健康的になりました。
ときどき、食べ過ぎることもあるけど、前ほど、お腹が張ったり、便秘になったりすることが無い！
体調がすこぶる良いです。
あの風邪で悪いところが一気に出た感じがします。
体調が悪いときは、「悪いものを溜め込んでいるよ」というサインなのかもしれませんね。
生活を見直す良いきっかけになりました。
