期待するのってすごくストレスになりません？
わたしも昔は期待して、それが叶わないとイライラしていたものです。
9割のイライラが、人から期待を裏切られることでした。
それなら、いっそ捨ててしまおうじゃないかと。
基本的にできることは全て自分でやることにしています。
頼む前に自分でやった方が早いんですよね。
わからないことを調べるきっかけにもなるので、自分で解決をすることを1回は試みます。
それでも無理なことや、時間がなくてどうしようもないことは、人に頼む。
他人への期待を捨てると、不思議とイライラしないんですよね。
「なんでやってくれないの!?」とキレるよりも遥かに平和に過ごせる心掛けだと思います。
