暑い日が続いていますが、みなさんお元気でしょうか。私は絶不調です。 原因は冷たいものの飲み過ぎ…。 暑いからと、冷房をつけて冷たいものをガブガブ飲んでいたら、冷えたのか激しくお腹を壊しました。 ずっと腹痛が続いて辛かった…。 反省して、食生活を…