99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

2022-01-21から1日間の記事一覧

運動を習慣にすると健康になる

絶賛筋トレ中です。 何故かって?それは太ったからですよ~、ふふふ。(杉下右京風) 正月に太る原因 最初は「正月は太りやすいからな」と気をつけてカマボコや煮物など糖質が少なめのものを食べ、餅も少ししか食べなかったのですが、3日に食欲が大爆発。 献…