コロナ療養中に体力が激しく落ちまして、筋肉も持久力も集中力もゼロになりました。 1週間のほぼ寝たきり生活は、なかなかダメージが大きいですね…。 普段はデスクワークなので体力の衰えに気付きませんでしたが、休日にお風呂掃除をしたらバテてしまい、1日…