最近は在宅勤務です。 田舎に住んでいる者にとって、通勤時間ゼロの在宅勤務は天国です。 とはいえ、通勤のときの運動量もゼロになるので運動不足が深刻化しています。そこがデメリットですね…。 在宅の時に気を付けているのは、環境。 通勤していると本来は…