99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

2021-03-30から1日間の記事一覧

運動不足解消には手軽なトレーニングを!

最近、まったく痩せなくなりました。 それもそのはず、慢性的な運動不足。おまけにデスクワークで一日中パソコンの前に張り付いているんじゃこうなりますわな… 運動不足が原因で死亡する人が年に5万人いるとか… https://president.jp/articles/-/44362 そう…