便秘気味の体質です。 特にストレスで腸の調子が崩れやすく、仕事でイライラしているときはお腹が痛いくらいにパンパンに張ります。 ストレス便秘の対策 ストレスからくる便秘を放置しておくと、ガスも溜まるし、張りが強くなって痛みが出ます。 これが結構…
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