99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

2020-04-20から1日間の記事一覧

何もしない時間はボーッと自己観察をしてみる

常に何かを考え事をしています。 おそらくこれは止められない。 ずーっと考えているのに疲れて、時々瞑想をしたり、ネットサーフィンに逃げてみたりしますが、何か問題を抱えているときはそれどころではありません。 最近は諦めました。 ひたすらずっと考え…