私の叔母が万年ダイエッターでして、しょっちゅう健康食品とか得体のしれないものを食べてました。 今も痩せていませんが。 当時やっていたのが、「お米のかわりにキャベツの千切りを食べる」というもの。 この糖質カット方法って絶対痩せるなって思うじゃな…