最近体が変わってきたのか、太りやすくなりました。 私が太ったときの対処法は2つ。 筋トレか断食です。 筋トレ マッチョになるときは、一回太ってゴリゴリに鍛えてから脂肪を落とす…という方法が一般的。 だから、食欲が止まらないときはマッチョになる前の…

個人的に普段着として最強なのは、グレーのニットワンピースではないかと思っております。 ・素材がカジュアル ・非常に使いやすい色 ・だけどワンピースだから女っぽい 最強ですね。 素材 ポリエステルのワンピースは、フェミニンになるので、ニットワンピ…