99%のムダを滅ぼす会

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2019-01-13から1日間の記事一覧

太ったときはゴリゴリの筋トレか断食

最近体が変わってきたのか、太りやすくなりました。 私が太ったときの対処法は2つ。 筋トレか断食です。 筋トレ マッチョになるときは、一回太ってゴリゴリに鍛えてから脂肪を落とす…という方法が一般的。 だから、食欲が止まらないときはマッチョになる前の…

万能なのはグレーのニットワンピース

個人的に普段着として最強なのは、グレーのニットワンピースではないかと思っております。 ・素材がカジュアル ・非常に使いやすい色 ・だけどワンピースだから女っぽい 最強ですね。 素材 ポリエステルのワンピースは、フェミニンになるので、ニットワンピ…