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2016-01-11から1日間の記事一覧

巻き肩を直す

小学生の頃から猫背です。 おまけに肩が内側に入っているんです。 スマホやパソコンなどの前傾姿勢や猫背など、姿勢の悪さで肩の位置も変わってしまうんですね。