99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

本棚のスペースを確保すると、良い本との遭遇率が上がる!?

最近、本を読む量が増えました。 頻繁に読み返すタイプではないので、一定数溜まったところで、古本屋さんに一気に売りに出しています。そうして売上金は母親のお小遣いに。 本は一気に売る 依然は一冊ずつメルカリで売っていました。本って結構ポンポン売れ…

PCで目がやられてきたので本格的に目を守る対策を

しばらく健康診断には行っていませんが、着実に視力が落ちていってる気がします。 最近、よく横目に虫を見つけるのですが、振り向いても何もいないんですよ。これって飛蚊症ではござらんか。 おまけに、目を酷使した日はチカチカするし、残像が消えないとき…

どんなに安くても来年使う予定のものは買わない

セールでワンピースを買う予定だったのですが、買うことを忘れていたら店頭から存在が消えていました。ネットにも全くない。 忘れている時点で不要ということに他ならないのですが…。 セールの時期は、「安いから」と来年のものをつい買いたくなってしまいま…

読みたい!と思った本は即買って読むことが一番身になる

お昼を食べた後は散歩がてらプラプラと近くの本屋さんへ。 良い時間潰しになって最高です。そして、結構な頻度で本を購入。売上に微力ながら貢献しています。 最近は、本を買う基準をかなり緩くしています。それは、欲しい本を見つけたらすぐ買って、すぐ読…

体型維持を念頭において生活すると無駄に太らない。

少し前に痩せてから、体型維持のために、食事や運動に気を付けています。 それでも±2キロの増減はありますが(主に増の方)。 ジムに行くとか断食をするとか、特別なことはしていません。普段の食事に少し気を付けたり、ストレッチや運動を習慣にしたりと、…

「清潔」という基準は人によって全く異なるという事実

最近のジメジメした天気のせいか、お風呂のカビや汚れが増殖するスピードが早すぎる。 その日家にいた妹(入浴済み)に「浴室の壁と床のメジがカビやらピンク汚れでヤバい!思い切り掃除しちゃったよ…」と言ったら、「え?そんな色変わっているところあった…

香水の使い方で大体その人の人間性がわかってしまうからこそ

一時、スメハラって言葉が流行ってからあまり香水ギンギンの人に出会っていませんでしたが、最近 久しぶりに遭遇。 その人がいた空間が香水でギンギンに…。 その香りが好きでも嫌いでも気持ち悪くなってしまいますね。 私の記憶の限りだと、香水がドギツイ人…

30日スクワットチャレンジ中!まだ15日目だけど効果絶大

「30日スクワット・チャレンジ」なるものをやっています。一時、流行っていましたよね。 30日間、休息をしつつ数を増やしながらスクワットをするというものです。 自分で回数を組み立ててみました。 1日目:50回 2日目:60回 3日目:70回 4日目:休み 5日目:80回…