99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

心地よく生きよう

この世には、運気を上げる方法だとか、楽しく生きる方法だとか、長生きする健康法だとか、色んな方法があります。 そういったノウハウの数がこの世には多過ぎて、正直どれを採用すれば良いかわかりません。 そこで必要となってくるのは、自分自身の選ぶ力。…

新しい靴下と下着のパワー

新年に向けて、靴下を買い替えました。 新年を新しいアイテムで迎えようじゃないかということで。 こういう肌に直接触れるものは、何回も洗って少しヨレてきた頃が心地よかったりしますが、新品を身に付けたときの気持ちがシャキッとする感じも好きです。 そ…

要らないものは捨てていこう

断捨離も終え、あとは年始を待つのみになりました。 不要なものは全て捨てました。 物はもちろん、今年は仕事というストレス源も捨てられましたので、いつもよりもスッキリ感が強いです。 あと、「他人の目を気にする」っていうことも捨てられましたね(完全…

深い呼吸を意識したら猫背が直ってきた

なんか苦しい。息苦しい。 ここで感じているのは環境が合わないとか精神的な息苦しさではなく、身体的な息苦しさです。 前々から喋るだけで息切れするので、本当に危ないなと自分でも心配になっていました。 これを気にするようになってから気付いたのですが…

服の整理を通して自分を見つめる

「自分をどれだけより良く魅せるか」がファッションではない。 …とつくづく思います。 背伸びするための服 一時期、ファッション関連の仕事に就こうとしていました。それでプロのスタイリストさんが開催するセミナーを受けたこともあります。 そこではファッ…

寒がり人間の冬の身だしなみ

私ね…ものすごく寒さに弱いのですよ。 「冬が好き!」という人もいらっしゃるとは思いますが、私は冬が苦手です。寒さが苦手なので、冬眠したいくらい。私が元気なのは暑い夏だけです。 そんな感じで省エネモードで生きている今日この頃…。 当然、身支度や日…

会社員にも向き・不向きはある

同僚と食事をしてきました。 もともと同じ部署で、異動になった彼女。 明るくて友達も多い人気者です。 久しぶりに会ってすごく楽しかった…。そして、それと同時に会社員に向いていない自分に愕然としました。 会社員にも向き・不向きはある 未だに「会社員…

断捨離・オブ・厄年

いつもあっという間に年末が訪れ、ここ最近は年始に断捨離をするという非常によろしくない流れになっているので今から断捨離を始めています。 そうそう、私やっとこさ退職することが決定したんですよ!なので、もう厄年という暗黒史ごとリセットするつもりで…