99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

すべて「自分ごと」として捉える

「そのうち誰かがどうにかしてくれるはず」 そう考えてやるべきことを放置したり、他人に押し付けたりする人ほど、人生が上手くいっていない…そんな印象を受けます。 「誰かがやるからいいや」 特に会社や学校など集団で過ごす場所だと、こう考えてしまう人…

スマホの不急の通知で電池を浪費しない

スマホとワイヤレス充電器の接続が悪かったり、充電を忘れて寝てしまったりで、スマホの電池が少ない状態のことが多いです。 そういうときに限ってやたらと電池が減る! その原因はアプリの通知です。 やたらと通知ばっかりくるんですよ…ピコピコピコピコ… …

坐骨神経痛の対策

季節の変わり目のせいか、時々神経痛になります。 私は過去に坐骨神経痛になって歩けなくなったことがあるため、腰やお尻、脚が神経痛のあの痛みを感じると恐怖を感じます。 今回もすごく痛いわけではないものの、シクシクと痛む感じがあったので慌てて対策…

目の前のことを真剣にやる

「やりたいことがない」 最近、転職について考えることが多く、自分の「やりたいこと」について考える機会が増えました。 以前もやりたいことについて書いたのですが、見つかったような気がしたものの核心に至らず、また迷走。 これ、考えると止まらなくなる…

嫌いなものは食べない方が健康になれるのでは

小さい頃は、周囲の大人から嫌いなものも食べなさいと言われたものです。 成長期に限らず、満遍なく色々な栄養を摂ることは健康の維持に必要です。 ただ、嫌いな食べ物に関しては無理して食べる必要はないと思っています。 嫌いなものは効果なし? これ、な…

超絶時短なアイシャドウ

アイシャドウ、これ一個あればいいな。 …と思えるアイシャドウに出会えました。 コスメデコルテ アイグロウジェム BE388 ド定番のクリームアイシャドウです。 私が愛用しているBE388は、ミディアムカラーで、アイシャドウパレットでいうと中間色。 明るすぎ…

毎日のルーティンは1つでも減らすか時短する

おはようございまーす! …と起きて身支度が終わるまでに大体15分くらい掛かります。 そのうち、5分は服を着ることに費やしていることがわかりました。 服を着るのに5分って長くありませんか!? 身に着けるのは、ブラジャー、タンクトップ(透け防止)、スト…

苦手な奴はどこまでいっても苦手だ

人間はそう簡単には変わらない。 これは他人だけでなく自分も変わらないということ。 そう簡単に変われるんだったら人間関係で悩むことも無いはずです。 「変えたい」という気持ちがポジティブな理由でもネガティブな理由でも、結果は変わりません。 「そう…