99%のムダを滅ぼす会

時間のムダ・お金のムダ・思考のムダを減らして自由を手に入れる

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考え方

相手からの「ありがとう」を求めない

「ありがとう」と言われることを期待して行動していませんか? この間、職場の若手が「この中に『ありがとう』が言えない人がいる」という、なかなか大胆な主張をしていて、勇気があるなと。 これを聞いて、「あ~感謝しないといけないな」と反省した人が多…

私が通勤に1時間以上かける理由

一時期、東京で一人暮らしをしたのですが結局田舎に住んでいます。 そこに住んでいたら、通勤時間20分くらい。しかし今は60分くらい。 時短ワザとして一番に挙げられるのが通勤時間の短縮ですが、これを無理に短くしようとは思わなくなりました…。 なぜ都会…

心が荒んでいる日こそツヤ肌でいこう

最近、リキッドファンデを使っているのに見た目がカサカサ…。 心が荒んでいるからかもしれません。 見た目だけでも変えよう!ということで、ベースメイクを一新しました。 ツヤ肌ベースメイクセット マックで揃えました。 メイクが大して上手くないのにカン…

分不相応なアイテムはおもちゃにしか見えない

私はブランドものにあまり興味が無く、積極的には持ちません。 消耗品のバッグに数十万円は……掛けないかな。 ブランド物って持つ人が持てばカッコいいのですが、身の丈に合っていないと「10代がブランド物を持つ」みたいな分不相応感が出ます。 お値段が高い…

服だけじゃ誤魔化せない…それが大人

「40代以降は生き方が顔に出る」 よくそう言われますが、年齢は関係ないと思います。 どんなに若くても、同じ考え方や過ごし方を続けていると顔に出ます。 20代でも顔を見ただけで性格がわかる人、結構います。 時々見た目と性格が180度違う人もいますが…。 …

自分の意思ですべてを選ぶ

インターネットが普及し始めたのって平成の中盤からではないでしょうか。 私が小学生の頃に初めてパソコンの授業が取り入れられましたもん。 今はどこにいても、情報が手に入る時代。 しかし、まだまだ自分の知っている世界は狭いなと思いますね。 この世に…

見えない力に頼ること

困ったとき、不安なとき、悩みがあるとき、宗教や占い、スピリチュアルにハマる方が多いと思います。 私も以前は占いやスピリチュアルにハマった一人なので、信じることを否定はしません。 不当にお金を要求されるとか、洗脳されるのはよろしくありませんが…

まずはやってみること、合わなければやめればいい

「読んでも実践しない人が多い」 この世には大量のノウハウ本があるにもかかわらず、そういう本をしっかり読んでいるのにも係わらず、常に悩みを抱えていたり嘆いていたりするのは、実践していない人が多いからです。 なぜ行動しないのかは自分に言い訳をし…

付き合わない人を決めることは大切

ワタクシ、三人兄弟ですが、あまり仲が良くありません。 一番上なのですが、下二人とは上手くいっていませんね。 最近、口を聞いていませんもん。 無理して仲良くする必要はあるか? 下の二人は、自分勝手で個性的でワガママなので、私がずっと合わせていま…

運は自分が作るもの

スピリチュアルな話は好きだし、占いも大好きでした。 しかし、最近は殆ど考えずに行動しています。 行動が制限されることに気付いた ラッキーアイテム、ラッキーデイ、ラッキーパーソン……… 占いを信じると必然的に発生するラッキー○○… 私もこれを信じて行動…

自分には何の才能も無いと思い込んでいる人へ

オリエンタルラジオのあっちゃん。 私ね、彼のことあまり好きでは無かったのです。 強気で、ロジカル思考で追い詰めていく論調が、なんだか苦手で。 しかし、最近はファンの一人となりまして、著書を全部買うという入れ込みっぷりでございますよ。 なんでか…

上手くいかないときは髪を切れ

不運や不調を感じるときは、不要なものを捨てるのが一番です。 その中でもダントツで厄落としになるのは「断髪」です。 そう、髪を切る。 髪を軽くする 気分が落ちる、運が落ちる…って、ネガティブな状態を表すときによく「落ちる」と使います。 なんで落ち…

自宅をパワースポットに

パワースポット巡りが空前絶後のブームになっていた気がするのですが、今もですかね? 私はスピリチュアルな話は好きですが、パワースポット巡りはしっくり来なくて……全く足を突っ込まずに終了いたしました。 そもそも出掛けるのがあまり好きじゃないので、…

「会社ではできないフリしているよ」という奴

時々、こんなことを言う人に出会います。 「会社では頼られないようにバカのフリしているよ。頼られると面倒だからね☆」 こう言う人たちが本当にできる人なのかが疑問です。 できる人って、そもそも自分のことを「できる」とも「できない」とも言わないとい…

悪口は言わないに限る

どうもお久しぶりでございます。 ちょっとバタバタしておりましたが、落ち着きまして戻って参りました。 長年のダイエット ネットサーフィンをしていたときにですね、ダイエットをしている方のブログにたどり着きまして。 ちょっと面白かったので過去の記事…

若く見える秘訣は?

年齢を聞いてビックリする… そんな年齢不詳の人って結構いますよね。 数万円もする高い化粧品を使っているわけではない、美容医療を施しているわけでもない… やはり気持ち若さなんだと思います。 自分の年齢を気にしない 美魔女と話すと「自分のこと、まだ25…

愚痴は顔を歪ませる

最近、愚痴を言う集団と決別しました。 一匹狼に拍車が掛かりましたが、非常に快適です。 心の平穏が訪れました… 愚痴を言わない集団との出会い もともと、私も愚痴をガンガン言う人間でした。 しかし、運良く愚痴を全く言わない人たちと出会い、その素晴ら…

コンプレックスって自分だけ3割増に見えているのかも

最近、お試しで小顔エステに行ったら、少しだけアゴがしゅっとしまして。 継続すると顔が一回り小さくなるということで、ビフォー&アフターを残そうと思い、自撮りしてみたんですね。 そうしたら、何か言うほど顔幅が広くない。 あんなに気になっていたのに…

相手の気持ちを考えた振る舞いを

同僚が突然やめました。 激務なうえ、パワハラまがいの上司に疲れてしまったのだと思います。 別れの瞬間 円満退社ではなかったにもかかわらず、最後にその人が「すごくお世話になったから」と挨拶に来てくれたんですね。 挨拶にきてくれたのに、殆どの人が…

人の美しさはどこから来るか

最近の化粧ってパテで鼻を高くしたりするんですね…整形メイク。すごい時代になったもんです。 化粧でコンプレックスを隠し、違う自分を作り込む。 これは楽しいですし、これで美しくなる人は多いです。 しかし、この世には別の美しさがあると思います。 自然…

気分よく生きるためのマイルール

明けましておめでとうございます。 みなさま、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ポジティブ前厄 ワタクシ、今年厄年でございます。 昨年は前厄ということだったのですが、良い一年でございました。 気合いで厄はどうにかなるのではないかとさえ思って…

奪うから何も手に入れられない

与えよ、さば与えられん …と言われるように、本当に与えることが大切だなと痛感しています。 お金、時間、手間……他者に対して使えるものは多い。 例えば…… ・お土産を買っていく ・困っている人がいたら手伝う ・話をしっかり聞く ……などなど。 与えるのは難…

オシャレの大前提

最近はプチプラ志向。 化粧品に関しては正直プチプラの方が優秀なことが多いので、よく使っていました。 しかし、服に関して「私はプチプラだと絶対にかっこよく見えない」という思い込みがありまして、中々手を出せなかったのです。 しかし、「この人、ステ…

仕事のストレスを軽減する方法

ストレスと上手く付き合える人は、オンオフの切り替えが上手な人だと思います。 私も嫌なことがあると、ずーっと考えて引きずってしまうタイプでした。 しかし、プライベートの時間までネガティブな気持ちでいたんじゃもったいない。 最近の私は切り換えスイ…

愚痴ったところで何も解決されないのが現実

生きているとイヤなことってのは沢山あります。 上司のパワハラ、お局の嫌がらせ、取引先のドタキャン、社内の個人ノルマ……。 愚痴しか出てこない環境にいる人は本当に辛いと思う。 しかしですよ、その環境を選択して、抜け出さずにいるのは、自己責任だと思…

嫉妬してしまう相手とは同じ土俵で戦わない

嫉妬はするのもされるのもイヤですね。 嫌味な態度を取られると気分が悪くなる。 嫉妬して攻撃してくる人間のことは放っておきましょう。 嫉妬している時間がもったいない 嫉妬している暇があったら、努力して相手を超えてしまいましょう。 それか、全然違う…

効率的な行動は「反省」によって生まれる

初めてのことには時間が掛かってしまうもの。 ゆっくり、慎重に、時には人に質問をして……模索しながらするから、時間が掛かってしまうのはしょうがない。 仕事で任される作業においては、回数を重ねるごとに時間短縮していくのが理想。 会社員のワタクシとい…

タイムリミットを常に意識せよ

どうすれば上手く時間が使えるのか。 効率的に行動するためのライフハックは沢山あるけれど、それよりも大切なのは自分の意識だと思います。 意識が変われば行動も変わるもの。 そこで常に意識したいのが「タイムリミット」。 タイムリミットがスピード感を…

成長する人は素直だし行動が早い

他人からの批判を聞ける素直さってすごく必要な気がする今日この頃。 起業している知人のプロフィール文にケチをつけまくったら、ソッコーで修正していました。 あれは言い過ぎた。 ただの会社員の私よりも何倍も大変なのに、妙なプライドもなく素直。そして…

頑張らなくてもいいものを頑張るから忙しくなる

頑張るところは頑張り、力を抜くところは抜く。 全て頑張っていると、時間もなくなるし、エネルギー切れも起こる。 頑張らなくてもいいものには手を抜く すべてのことに全力投球していたら、時間がなくなります。エネルギー切れも起こりますしね。 1日の活…