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毎日を輝かせるヒント

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美容

服装を整えると初対面の人の態度が変わる

人間は中身が重要。 かといって、服装へのこだわりゼロなのも良くない。 私自身、TPOを完全無視していた時期がありましたが、服装に気を付け始めたら色々と変わりました。 服装を整えることは大切なんだと実感しています。

清潔な印象を与えるために気を付けるべきこと6つ

清潔感は大切。 汚い人とはなんとなく近付きたくないです。 少し手を掛けるだけで、清潔な印象を与えることは可能。 まずは身だしなみから!

スキンケアをシンプルにするほど美肌に

昔はすごくスキンケアにこだわりがありました。 学生時代はお小遣いの大半をコスメに注ぎ込むこともしばしば。 スキンケアは、自分に合ったシンプルなものを見つけるのが一番良いです。

筋トレを始めて感じたメリット

筋トレを始めて半年。きっかけは夏バテで痩せてヒョロヒョロになったことです。 運動不足なので筋肉もなく、貧相な体に……。 そんなときに思い立って始めた筋トレ。 男性も女性も筋肉は鍛えておいて損はしませんね。

丁寧な歯磨きで虫歯予防&印象アップ!

健康に生きていくために必要な歯! ・部分入れ歯は邪魔 ・総入れ歯は味がわからない ・虫歯は痛い・臭い・歯を失う …と生活面にも見た目にも悪影響。 にもかかわらず、虫歯を放置して歯を失う人って多いです。

ミネラルファンデの後悔しない選び方

ミネラルファンデ。 今は色んなブランドがあって迷いますね。 ミネラルファンデにしようと思ったきっかけが「肌に負担が掛からないメイクをしたい!」と思ったからでした。

リアルに綺麗にしていないと清潔感は出ません

清潔感はこの上ない魅力です。 見た目をどんなに綺麗にしていても、部屋が汚い人ってなんとなーくわかってしまいます。

「地味」は地味に得している

地味っていうとどこかマイナスな印象ですよね。 パッとしない……目立たない……存在感がないなど、そういう意味で使われる言葉だと思います。 ただ、地味自体、楽しんだりこだわりがあれば、それは個性です。

巻き肩を直す

小学生の頃から猫背です。 おまけに肩が内側に入っているんです。 スマホやパソコンなどの前傾姿勢や猫背など、姿勢の悪さで肩の位置も変わってしまうんですね。

鮮やかなピンクリップで冬も明るく

寒さで血色が悪いうえに、ややくすんでいて、紫と茶色とピンクを混ぜたようなすごい唇の色になっています。

頭皮の乾燥には完全お湯シャンプーがオススメ

基本的に毎日お湯シャンプーです。 もともと頭皮が乾燥気味だったせいか、毎日のシャンプーでかぶれていました。 そこで挑戦してみたお湯シャンプー。 乾燥気味だった頭皮の調子がいっきに良くなちました!

眠くてもハンドクリームは塗る

乾燥でカサカサです。 喉はカラカラになるし、唇はカサカサ。 肌も保湿しないとすぐ炎症を起こしそうになります。 この乾燥で指先は全部割れると思っていましたが、なんと無事です。