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美容

夏に向けて磨いておきたい部分4つ

夏の準備を始めました! 肌の露出が増える夏だからこそ、見える部分には更に磨きを掛けていきたいものです。 部分ケアが大切。

鼻の角栓のボコボコを消すシンプルな3ステップ

長年の悩みが、鼻の角栓です。 毛穴から飛びだす白い角栓。 ちゃんとケアしなかったせいか、すごく硬くなってしまい、毛穴から頭を出した状態に…… でもスキンケアにちょっと気を使うだけで、改善されました!

体型維持のために気を付けたいこと6つ

ただ目標体重まで落とすだけなら一時の努力で良いかもしれませんが、キープするとなると一生続けていかないといけません。 痩せることよりも維持する方が大変。 ダイエットはずっと続けていけるような、自分に合った方法を見つけることが大切だなーとつくづ…

ヘアブラシはお手入れが楽なものを

きれいな髪を保つには、ブラッシングは欠かせません。 スタイリング前のブラッシングで、髪を扱いやすく整えられます。 シャンプー前のブラッシングで、髪の汚れが落ちやすくなります。 そして、ブラシ選びも大切。

執着心が無くなったら顔が変わった話

知人から「顔が変わったね」と言われました。 ポジティブに過ごすと顔つきが変わります! 本当です!

計算し尽くされたファッションに見せる10のポイント

私はオシャレではないです。 今は自分のセンスの無さに気付き、だいぶマシになりましたが、昔は不思議な格好をしていました。 好きなものだけを選んでいるとチグハグになってダサくなっていくタイプ。 しかし、この世にはいるんですよ…好きなものを選んでい…

服装を整えると初対面の人の態度が変わる

人間は中身が重要。 かといって、服装へのこだわりゼロなのも良くない。 私自身、TPOを完全無視していた時期がありましたが、服装に気を付け始めたら色々と変わりました。 服装を整えることは大切なんだと実感しています。

清潔な印象を与えるために気を付けるべきこと6つ

清潔感は大切。 汚い人とはなんとなく近付きたくないです。 少し手を掛けるだけで、清潔な印象を与えることは可能。 まずは身だしなみから!

スキンケアをシンプルにするほど美肌に

昔はすごくスキンケアにこだわりがありました。 学生時代はお小遣いの大半をコスメに注ぎ込むこともしばしば。 スキンケアは、自分に合ったシンプルなものを見つけるのが一番良いです。

筋トレを始めて感じたメリット

筋トレを始めて半年。きっかけは夏バテで痩せてヒョロヒョロになったことです。 運動不足なので筋肉もなく、貧相な体に……。 そんなときに思い立って始めた筋トレ。 男性も女性も筋肉は鍛えておいて損はしませんね。

丁寧な歯磨きで虫歯予防&印象アップ!

健康に生きていくために必要な歯! ・部分入れ歯は邪魔 ・総入れ歯は味がわからない ・虫歯は痛い・臭い・歯を失う …と生活面にも見た目にも悪影響。 にもかかわらず、虫歯を放置して歯を失う人って多いです。

ミネラルファンデの後悔しない選び方

ミネラルファンデ。 今は色んなブランドがあって迷いますね。 ミネラルファンデにしようと思ったきっかけが「肌に負担が掛からないメイクをしたい!」と思ったからでした。

リアルに綺麗にしていないと清潔感は出ません

清潔感はこの上ない魅力です。 見た目をどんなに綺麗にしていても、部屋が汚い人ってなんとなーくわかってしまいます。

「地味」は地味に得している

地味っていうとどこかマイナスな印象ですよね。 パッとしない……目立たない……存在感がないなど、そういう意味で使われる言葉だと思います。 ただ、地味自体、楽しんだりこだわりがあれば、それは個性です。

巻き肩を直す

小学生の頃から猫背です。 おまけに肩が内側に入っているんです。 スマホやパソコンなどの前傾姿勢や猫背など、姿勢の悪さで肩の位置も変わってしまうんですね。

鮮やかなピンクリップで冬も明るく

寒さで血色が悪いうえに、ややくすんでいて、紫と茶色とピンクを混ぜたようなすごい唇の色になっています。

頭皮の乾燥には完全お湯シャンプーがオススメ

基本的に毎日お湯シャンプーです。 もともと頭皮が乾燥気味だったせいか、毎日のシャンプーでかぶれていました。 そこで挑戦してみたお湯シャンプー。 乾燥気味だった頭皮の調子がいっきに良くなちました!

眠くてもハンドクリームは塗る

乾燥でカサカサです。 喉はカラカラになるし、唇はカサカサ。 肌も保湿しないとすぐ炎症を起こしそうになります。 この乾燥で指先は全部割れると思っていましたが、なんと無事です。