99%のムダを滅ぼす会

無駄なものや思考を捨てて取り戻すシンプルな自分

2016-08-02から1日間の記事一覧

運動を始めて実際に感じた5つのメリット

運動というと「痩せる」っていうイメージですが、実際にやってみると色々なメリットがあります。